為貫徹落實(shí)全民健身戰略，激發(fā)廣大人民群眾參與體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性，提升群眾身體素質(zhì)和健康水平，進(jìn)一步推動(dòng)國家體育鍛煉標準的深入實(shí)施，9月15日—19日，肇慶市舉行了2022年廣東省《國家體育鍛煉標準》達標測驗活動(dòng)，此次活動(dòng)由肇慶市文化廣電旅游體育局主辦，肇慶市田徑協(xié)會(huì )執行。本次達標測驗活動(dòng)自9月15日上午在鼎湖區的肇慶新區體育中心拉開(kāi)序幕后，陸續在封開(kāi)縣、廣寧縣、懷集縣開(kāi)展，并于19日下午在懷集縣體育中心圓滿(mǎn)結束。

　　本次測驗活動(dòng)按參與人員年齡的不同，分為青年組（18-24歲）、壯年一組（25-44歲）、壯年二組（45-59歲）及老年組（60-69歲）4個(gè)組別，現場(chǎng)測試分為速度、耐力、力量、靈敏和柔韌五個(gè)大類(lèi)，涵蓋了30秒跳繩、800米跑、1000米跑、3000米快走、立定跳遠、1分鐘仰臥舉腿、坐位體前屈、繞桿跑、曲線(xiàn)托球跑等多個(gè)體育鍛煉標準測驗項目。

　　參加測驗的群眾按照測試成績(jì)對照《國家體育鍛煉標準》得出相應的分數，換算為優(yōu)秀、良好、及格、不及格四個(gè)等級。測驗結束后，根據測試結果獲得國家體育鍛煉標準評定報告。本次測試共有來(lái)自肇慶市的550名群眾參加。

　　活動(dòng)現場(chǎng)氣氛熱烈，參加測驗的選手全力以赴、全情投入，享受著(zhù)體育運動(dòng)的樂(lè )趣，展現了積極向上的良好精神風(fēng)貌。

　　通過(guò)項目測試，參與者直觀(guān)了解到自身的速度、力量、靈敏、協(xié)調、柔韌、耐力等身體素質(zhì)，為今后健身項目的選擇提供參考。

　　《國家體育鍛煉標準》是經(jīng)國務(wù)院批準推行的，以檢驗群眾體育鍛煉效果、評價(jià)身體素質(zhì)和運動(dòng)機能為目的，以測驗達標為手段的評價(jià)體系。通過(guò)測驗達標的手段來(lái)檢驗市民體育鍛煉效果，激發(fā)市民參與體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性，讓越來(lái)越多的市民熱愛(ài)體育、享受體育。